Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ

Включите хотя бы три из них в свой ежедневный рацион:
1. Бананы. Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму избавиться от токсичных отходов.
2. Виноград. Очищает весь организм.
3. Геркулес. Богаты клетчаткой и легко перевариваются.
4. Коричневый рис. Промывает пищеварительную систему.
5. Лимонный сок. Очищает и помогает подавить страсть к сладкому.
6. Морковь. Богата клетчаткой и тоже полезна для печени.
7. Петрушка. Лучше всех пряных растений очищает организм и помогает пищеварению.
8. Свекла. Прекрасный тоник для переутомленной печени.
9. Сельдерей. Способен очищать от токсинов почки.
10. Спаржа. Полезна для печени и почек.