Рецепты: Самые эффективные и полезные энергетики своими руками.

1. Натереть корень имбиря (4 см) на тёрке и залить 200 мл кипятка, настоять около 20-30 мин. Добавить немного мёда и сок лимона.
2. 3 морковки, 5 стеблей сельдерея, 2 яблока, 2 ч. ложки меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. имбиря, 0,5 ч. л. корицы
Морковь, сельдерей и яблоки измельчите в блендере, добавить специи, мед и сок лимона. - свежие специи
3. Апельсиновый фреш с имбирным вкусом.
Из 3-х морковин и 2-х апельсинов выжать сок, добавить 20-30 грамм тёртого имбиря, половинку грейпфрута.Взобьём в блендере - фреш готов. Напиток быстро избавит от усталости, взбодрит и поднимет настроение.