Осветите дорогу своей семье, предложив пищу на домашнем алтаре.

Пищу обязательно нужно освящать. Если во время приготовления пищи не читаются какие-то священные трактаты, не читаются мантры, не слышится музыка храмовая, то пищу обязательно нужно освящать. Потому что освященная пища становится чистой. Она убирает те кармические реакции, которые получают продукты.
Есть большая разница - готовим мы для себя или для кого-то. Во втором случае будет намного лучше, тем более лучше будет блюдо, если готовить его для Бога.
Бог дает нам ВСЁ, всё принадлежит ему. Предложение еды Богу в ведической традиции — основа бытия; на этом желании бескорыстно отдать сначала Ему, на благодарности, основана вся ведическая культура.
Нужно читать специальные молитвы и предложить вашу свежеприготовленную еду Богу. Как правильно предлагать Богу пищу, вы можете узнать из наших материалов "Мантры для предложения пищи", "Приготовление прасада", "Кухня".
Это хорошо по 3 причинам.
Это благо для человека, который свои действия отдает на благо других людей. В данном случае, сама женщина получает это благо.
Это чтение приносит благо членам её семьи, то есть у них улучшается карма.
И третье: подобное чтение одухотворяет пищу.
Молитвы, произнесенные в правильном настроении, освящают пищу, и она, в свою очередь, избавляет пищу от дурной кармы, насыщает нас, сжигает аму, загрязняющую тело, дарует энергию (теджас).
Этой едой можно лечить других людей. Энергия этой еды становится очень возвышенной, чистой. Она приобретает неземной, очень ощутимый, благостный вкус... Важно запомнить, что Богу нельзя предлагать блюда из невежественных продуктов, это оскорбление. Бог - это ваш самый главный гость в доме, для Бога еда должна быть приготовлена из самых хороших, свежих, продуктов. Освещенную еду нельзя выбрасывать, ею можно угостить соседей, или животных, птичек.
Заполненный обеденный стол целиком означает, что в Вашем сердце не осталось никакой пустоты и места для порочных мыслей и желаний.
Есть ещё такой постулат. Чем меньше пустоты на обеденном столе, тем меньше её в жизни. По тому, как женщина готовит, вернее, что она готовит обычно, можно сказать, что она из себя представляет, какая жизнь вообще в семье.
Если, допустим, пища полноценная, масляная, добротная, солидная, то можно сказать, что в семье жизнь ровная, спокойная. И женщина является прекрасной матерью.
Если обед богатый, содержащий топленое масло, специи и молочные продукты, то такую семью ожидают богатство и благополучие.
Если женщина постоянно готовит островатую пищу, то можно точно сказать, что в семье бывают частые перемены, яркие чувства. И в такой семье точно не соскучишься. Если обеды бывают достаточно однообразные, соленые, пересоленные, то можно сказать о женщине, что она разумна и самостоятельна. Но ей, в общем, надо немножко поменять свой образ мышления.
Если в семье много мучных изделий, то хозяйка имеет умонастроение такой очень хорошей доброй бабушки, которая всегда защитит от невзгод, тревог, которая всегда утешит и поможет.
Если обеды разноцветные, радостные, то женщина стремится превратить жизнь членов своей семьи в парк развлечений. Пытается всё время поднять им настроение. Женщина очень жизнерадостная. Ну, а если обеды всегда богатые, то, естественно, это говорит о том, что жизнь богатая, благополучная. Ну, и дай Бог, чтобы она была у всех такая.
Если всё приготовленное радует глаз - семейная жизнь будет наполнена красками и удовлетворит потребности каждого члена семьи.
Нашим эмоциям необходима вся палитра вкусов, иначе нас неосознанно будет тянуть к перееданию, т.к. человек, переедая, часто пытается заполнить пустоту внутри. Желательно, чтобы в еде присутствовали шесть вкусов - сладкий, кислый, острый, горький, соленый и вяжущий. Такая пища насыщает не только грубое тело, но и ваш ум. Это очень благоприятно для здоровья, и насыщение пищей происходит быстрее.
Женщине необходимо знать, что с едой нельзя перебарщивать. Полноценные приемы пищи должны быть максимум два раза в день. Чтобы обеды членам семьи не приелись. Чтобы сохранялись вкусовые ощущения. Желательно всегда в пищу класть специи. Потому что пища без специй становится ядом. А ум становится такой пищей очень раздраженным.
Кушать, пить, брать и давать следует только правой рукой.
Есть еще одно правило, которое рекомендуют йоги и которое в Индии, в общем-то, выполняется. И раньше это правило выполнялось и на Руси. Есть надо только правой рукой. Из правой руки выходит такая благостная энергия. Если вы видели на изображениях, что святые благословляют правой рукой. Через левую руку выходит грязная, отработанная энергия. И если левая рука прикасается к пище, то пища превращается в яд. И вот как раз то, что современные люди часто едят и левой рукой, является одной из причин того, что живут они мало. Минимальные дозы еды левой рукой каждый день - и жизнь человека укорачивается.