☘Часто слышу от своих клиентов:

– Ничего себе, оказывается мне можно! – в голосе обычно звучит удивление и облегчение... – Ведь я живой человек и мне можно испытывать страх, грусть, стыд и даже гнев!
У многих это вызывает удивление, что чувствовать – это нормально. Оказывается, все люди испытывают эти эмоции. Другой вопрос что человек с ними делает? Подавляет, не разрешает себе проживать, стыдиться их или старается не замечать... А они все копятся, копятся и копятся...
⚡Знаете, это как не обращать внимания, что у вас в квартире утечка газа. А вдруг само рассосется?! Ну а потом взрыв – и разрушенная жизнь...
Обратившись к психологу, люди начинают понимать какие там завалы. Мы начинаем вместе разгребать все это накопленное добро. И вот после жизни, проведенной в тисках подавленных чувств, человек вдруг возвращается к себе настоящему. И это всегда вызывает ощущение какой-то глубокой целостности и гармонии.
А ведь можно было всю жизнь прожить и так, без психологической терапии. Да далеко ходить не надо, наши родители, бабушки и дедушки так прожили. Можете оглядеться вокруг себя и посмотреть на нынешних стариков. За редким исключением, это безрадостные люди, страдающие множеством заболеваний, жалующиеся на жизнь, и находящиеся в постоянном раздражении и разочаровании. У них много догм и они считают, что знают как жить правильно. Многие из них «застряли» в прошлом и думают, что раньше было лучше. Но при этом большинство глубоко несчастные люди, как-то доживающие свой век.