Массаж травяными мешочками.

Волшебный целительный ритуал.
Давайте сделаем массаж тела и лица травяными мешочками.
Такой массаж – это отличное средство укрепляющее, подтягивающее кожу лица и тела, он улучшает кровоток, расслабляет, выводит шлаки и токсины, снимает напряжение и спазмы, он имеет мягкое и глубинное воздействие, способствует обновлению и омоложению кожи.
Он не только улучшает состояние кожи, делая её мягкой и упругой, но и влияет на психологическое состояние – дарит приятные ощущения, расслабляет, успокаивает, гармонизирует, наполняет энергиями неги и блаженства.
А душистые ароматы трав и масел – дополнительно воздействуют на тело и психику, как сеанс ароматерапии.
Сам травяной мешочек нужно изготовить из натуральной ткани - взять два прямоугольных отреза размером 25 на 20 см, сшить их между собой по трём сторонам, а сверху на расстоянии примерно 5 см пришить тесьму нужной длины. Теперь такой мешочек будет удобно наполнить выбранными травами, а затем плотно завязать тесьмой
Состав мешочка: ромашка, подорожник, цветы василька, крапива – все травы по 3 столовых ложки. Такой состав достаточно универсален, но особенно подойдет для жирной и комбинированной кожи,.
Все травы сложить в мешочек, плотно завязать тесьмой, можно добавить 2-3 капли любимого эфирного масла.
Затем мешочек нужно поместить в кипящую воду на 5-10 минут, вынуть и погреть еще на пару 5-10 минут.
Немного остудить и приступить к массажу.
Нанести на тело или лицо – ваше любимое базовое масло.
Массировать тело начинают с ног – сначала массируют ступни, потом выполняют массажные движения от ступней к бедру, двигаясь по направлению лимфотока.
Затем массируют руки – ладони, и двигаясь вверх к плечу – выполняют массажные движения.
Лицо массируют от скул к носу – начиная с левой стороны, затем приступая к правой.
Массажные движения - сначала менее интенсивные, затем более интенсивные.
По мере остывания мешочков – движения становятся медленнее и интенсивнее.
Завершает массаж – легкие поглаживающие движения.
Подарите себе этот великолепный целебный массажный ритуал.