С наступлением зимы на фруктовых прилавках одно из главных мест уверенно занимает хурма.

Знающие люди говорят, что она очень полезна для здоровья. Давайте узнаем, почему?
🍊Как и любой фрукт хурма содержит витамины: А, С, Е, РР, витамины группы В, содержит калий, йод, железо, марганец, магний, калий, медь, пектин, яблочную, лимонную кислоту, танин. Именно благодаря содержанию в ней танина, хурма и имеет терпкий вкус.
🍊Хурма благоприятно влияет на организм со злокачественными образованиями и предотвращает появление раковых клеток.
🍊Хурма очень богата калием, поэтому ее употребляют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
🍊Плоды хурмы - это отличное мочегонное средство, в качестве мочегонного средства необходимо в день съедать около трех фруктов.