Одно открытие за другим: мой путь от тренировки мозга к диплому нейропсихолога👇

🪜 Продолжаю изучать и познавать новое. Почему нейропсихология? И причины, которые дали мне вектор, чтобы углубиться в это направление.
🍃 Чуть больше года назад я неожиданно начала заниматься развитием памяти по японской системе развития мозга Рюта Кавашима, (ученого с мировым именем, профессора), чтобы выработать привычку к ежедневным умственным нагрузкам для поддержания хорошей физической формы. Пост здесь 👉 https://vk.com/wall293818218_1273 .
Проведя проверочный тест я была шокирована тем, что оказывается из 30 предложенных слов я могу запомнить только 8 за 2 мин. Всю свою жизнь я даже не задумывалась о том насколька мне нужна память. Ведь это то, что есть всегда, думала я. А о том, что возраст влияет не хотелось и верить. Но факты вещь упрямая. И сейчас из 30 слов за 2 минуты я запоминаю 20-23 слова.
Можно ли тренировать память, мышцу мозга, выполняя упражнения и задания всего за 5 минут в день? Ответ «Да»- очевиден!
🍃 Второй эпизод, который заставил меня по-другому посмотреть на возможности своего организма. Это был перелет в течении суток после которого я не чувствовала совсем усталости и предлагая самой себе отдохнуть была удивлена возможностями своего организма. Вот этот пост 👉 https://vk.com/wall293818218_2138 🍃 Третий эпизод. Я тоже, как все люди, имею определенные сбои в организме и как бы это не протекало, я всегда работоспособна. И в моей голове нет места мыслям, что я болею и что мне надо лежать или я плохо себя чувствую.
Как будто физическое заболевание не соединяется с моим внутренним состоянием. Мой режим дня не нарушается, и я продолжаю делать все свои утренние ритуалы, дела.
🍃 Четвертый эпизод. Я никогда не думаю о плохом.
А если и происходит что-то неприятное для меня, я очень быстро справляюсь с возникшей ситуацией и нахожу новые решения, что позволяет быстро адаптироваться к новым состояниям. Порой сама удивляюсь, как быстро перестраивается мозг.
🧠 Головной мозг по праву считается самой сложной системой человеческого организма - он управляет всей нашей деятельностью. И я стала получать доказательство этого феномена.
Оказывается проследить связь между его работой и психическим поведением человека помогает нейропсихология.
Нейропсихология - это наука, изучающая взаимосвязь между поведением и функционированием мозга.
Она является молодым направлением в науке, которое изучает формирование и развитие познавательных процессов головного мозга, его свойства, способность к быстрому или долгому запоминанию информации, к примеру, числовых упражнений и иностранного языка.
Предметом исследования нейропсихологии становится внимание человека, возможности его концентрации и переключения.
Также под область изучения попадают речь, эмоции, виды мышления, способность к самостоятельному принятию решений и волеизъявлений, возможности контролировать любую деятельность. Все эти механизмы нейропсихология связывает с созреванием мозговых структур, которые отвечают за то или иное физическое или мыслительное действие, совершаемое человеком.
🎲 А мне самой как же это нужно, ведь не секрет, что мой возраст подходит к двум шестеркам:))
Сейчас уверена, что мозг - это наше самое ценное орудие, и с правильной поддержкой мы можем сделать его еще более мощным и эффективным! 🌱💪