Люди с низкой самооценкой остро нуждаются в комплиментах, но в то же время не умеют правильно на них реагировать. Например раньше хоть и не признавалась в себе, но я не умела принимать хорошие слова в свой адрес. Чувствовала себя неловко и как будто не про меня, еще недостаточно хороша и даже был страх, что человек может разочароваться.
Принимайте комплименты, даже если они заставляют вас чувствовать себя неловко.
Лучший способ избежать рефлекторной реакции отрицать все хорошие вещи, что о вас говорят, — подготовить простой набор ответов и тренироваться каждый раз произносить их на автомате, когда получаете комплимент в свой адрес.
Например, скажите «Спасибо!» или «Это так мило с вашей стороны».
Подумайте сами как можно еще ответить.
Если вы не умеете принимать такую простую вещь как комплимент, то как вы принимаете нечто большее как любовь, счастье или заботу, успех?
Так что начните с малого - учитесь принимать комплименты !!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев