Что взять с собой на вахту: необходимое и полезное 😊

Если вы первый собираетесь ехать работать далеко, куда-то в тайгу или на север, вы озадачитесь вопросом: “Что взять с собой?”
Много лишнего тащить не хочется, это понятно.
В то же время в условиях объекта, отдаленного от магазинов, предусмотрительно будет взять с собой то, что может понадобиться для проживания на 30/45/60 дней.
Мы - компания ОМС - отправляем на вахтовую работу сотрудников уже много лет. Учитывая наш богатый опыт по организации работы вахтовым методом, мы составили для вас рекомендации, основанные на советах наших бывалых вахтовиков.
1. ОБЯЗАТЕЛЬНО! 🗃
Список обязательных документов: Паспорт, ИНН, СНИЛС, медицинский полис ОМС, военный билет, трудовая книжка, документы об образовании, документы, подтверждающие квалификацию, удостоверения о прохождении различных курсов, медицинская книжка со всеми печатями, заключение предварительного медицинского осмотра.
2. Гигиенические принадлежности 🚿
Тут нужно подумать и сложить в отдельную сумочку ВСЁ, что вам может понадобиться. Зубная щетка (лучше взять 2-3), любимая зубная паста, зубная нить, мыло и мыльница, шампуни, гели для душа, влажные салфетки, ватные палочки, мочалка, расческа, принадлежности для бритья, женские средства гигиены и прочее.
Кстати, вахтовики очень рекомендуют взять недорогой детский крем в металлических тюбиках, или крем Nivea в синей банке. Крем обязательно должен быть плотным и жирным по консистенции. Такой крем станет настоящим спасением в суровых зимних условиях.
Еще один совет от бывалых: захватите гигиеническую помаду. В мороз с ветром с потрескавшимися губами ходить всю вахту очень неприятно.
3. Теплая одежда и хорошая обувь 🧥
Да, вам выдадут фирменную спецодежду. Но под нее вы утеплитесь своей одеждой, взятой из дома. Комфорт и тепло очень важны.
Мужчины, запаситесь подштанниками двух видов: потеплее и потоньше мужчинам, женщины запаситесь теплыми колготами и лосинами. Обратите внимание на термобелье, в суровых условиях Севера это станет настоящим спасением.
Хлопковые футболки и майки с запасом. Штаны и футболки/водолазки «для дома» и/или для сна. Теплые свитера с горловиной.
Утеплённый пояс для поясницы, например, верблюжий. Берегите спину от холода и сквозняков.
Шарф, шапка, перчатки, варежки.
Хорошая пара обуви, лучше две: кроссовки в тёплое время года, сапоги - в зимнее. Причем берите на 1-2 размера больше, чтобы влезал теплый носок и дополнительная стелька, и пальцам не было тесно.
Мужчины часто выбирают берцы с толстой подошвой, из натуральной кожи и с натуральным мехом внутри. Многие берут и современный вариант унтов, они созданы специально для сильных холодов. Ищите качественную, теплую обувь.
Да, обувью вас должен обеспечить работодатель, но что-то может не подойти по размеру или не быть на складе какое-то время, если у Вас нестандартный размер.
4. Инструмент и принадлежности 🛠
Да, вам его тоже выдадут. Но многие берут с собой вещи, которые могут часто понадобиться, но их сложно достать. Это зависит от вашей профессии. Каждый специалист знает, что ему может пригодиться и без чего он как без рук. Тут каждый решает сам - брать или не брать. Рулетка, фонарики, мерный стакан, разводной ключ, любимый мультитул. Имейте ввиду, если Вам лететь самолетом, то это все должно быть сдано в багаж. Но однако учтите, если Вы не можете, например, работать без своего любимого кулинарного ножа, то не на всех вахтовых объектах, разрешается провозить такого рода инструменты. Уточняйте сразу этот момент у работодателя.
5. Стратегический запас нижнего белья. Удобного и приятного к телу. Это объяснимо - в тайге нового не достать.
6. Тапочки 👟. В первый раз многие забывают взять простые тапочки. Возьмите недорогие, но крепкие, чтобы не ходить по вагончику или общежитию в носках - это малоприятно. А также не забудьте сланцы для душа.
7. Обычные и теплые носки, войлочные стельки. 🧦
Сушилку для обуви. Батарея не всегда справляется. Сменные стельки (ходить с мокрыми ногами это ужасно неприятно и холодно).
8. Досуг. Себя нужно чем-то занять долгими вечерами. Разнообразить их помогут ноутбук или планшет с закачанными кино и сериалами. Любители чтения берут электронные книги. Не забудьте зарядные устройства для гаджетов. Обязательно уточните, можно ли провозить их на объект!
Можно взять компактные настольные игры. А ещё карты, это классика 🃏
9. Постельное белье. 🛌 Вы спросите - зачем, работодатель же даст? Но есть люди, которым важно спать именно на своем постельном белье. Потому что от сна и полноценного отдыха нужно получать удовольствие. Тут уже каждый решает сам.
То же самое насчет полотенец. Если вы в этом плане принципиальны, берите свои личные. Минимум 1 маленькое для лица и рук и 1 большое для бани и душа.
10. Аптечка💊
Вы сами знаете свои болезни. От непривычной обстановки, холода, незнакомой пищи они могут обостриться.
ВАЖНО! Отнеситесь к своему здоровью со всей серьёзностью. Медкомиссия должна быть действительно пройдена.
Что взять с собой на вахту из лекарств? Препараты для лечения и профилактики хронических заболеваний. Очень актуально для сердечников и гипертоников. Если отправляетесь на длительную вахту на север, возьмите с собой витаминный комплекс, имунностимулирующие препараты. Стоит рассмотреть препараты или средства помогающие быстрее восстановить физические силы.
Берите лекарства, которые обычно принимаете. Лекарства от изжоги, лекарства от диареи и слабительное, сорбенты - столовская пища не всеми одинаково переваривается.
Обезболивающие - пачки две, лишние не будут.
Травяные успокоительные в таблетках (валериана или НовоПассит - на случай, если будут тревоги или проблемы с засыпанием на новом месте)
Если вас хоть раз в жизни укачало - таблетки от укачивания, переезды предстоят значительные.
Мази от ушибов, растяжений, для спины и подобные.
Бинт, эластичный бинт, лейкопластыри, йодовый карандаш.
Антисептики - перекись, фурацилин, мирамистин.
Противовоспалительные препараты.
Порошки против простуды (именно порошки - горячее питье и быстрая усвояемость);
Если Вы везете с собой лекарства, которые необходимы Вам, но отпускаются только по рецепту, захватите рецепт с собой.
Но помните, что ЗАПРЕЩЕНО брать с собой лекарства, содержащие спирт. Даже хранение подобных лекарств карается штрафом и до вывозом с объекта.
Собрали сумку? Отлично.
Мы заботимся о комфортных условиях работы и проживания, профессиональном росте и развитии своих сотрудников.
Становитесь частью команды ОМС! Заполняйте анкету ▶ oms-vahta.ru/