ТРАВЫ И СПЕЦИИ ДЛЯ ВАШЕЙ ПРАКРИТИ

Во многих частях мира на завтрак, обед и ужин люди едят одина­ковую пишу, но придают ей разнообразие с помощью специй. Разнооб­разие и приятный вид приносит едокам дополнительное удовольствие и облегчает усвоение. Тем не менее, при всей пользе специй, их нужно применять с умом. Злоупотребление ос­трой пищей может вызвать язву или раздражение желудка, особенно у людей Питта-типа.
Применяя специи и пряные травы, мы можем обогатить пищу ви­таминами и минералами.
ВАТА
Кинза, базилик, имбирь, фенхель, розмарин, укроп, куркума, майоран, душица (орегано), мускатный орех, лавр, кардамон, семена кориандра, шафран, душистый перец, анис (семя), розовая вода, можжевельник (ягоды), черный перец.
ПИТТА
Фенхель, петрушка, одуванчик, огуречная трава, фиалка (листья; как часть салатов), сладкий лук, кинза, укроп, семена кориандра, лимонная трава, цедра лимона, куркума, шафран, розовая вода, черный перец (в умеренном количестве).
КАПХА
Кинза, мята перечная, имбирь, базилик, укроп, шалфей, куркума, душица, майоран, мускатный орех, лавр, кардамон, семена кориандра, шафран, душистый перец, розовая вода, анис (семя), можжевельник (ягоды), черный перец.
Лайт Миллер "Аюрведа для всей семьи"
Заказать астрологическую консультацию "диагностика здоровья и коррекция фигуры " у Татьяны Земской! Подробнее http://om-aditya.ru/konsultatsii/diagnostika-zdorovya-i-korrektsiya-vesa275/ #аюрведа #специи #травы #тридоши #полезнознать #здоровье#ведическийцентр #ведическаяастрология #омадитья #ТатьянаЗемская#астролог #ведическийастролог #TatianaZemskaya #astrologer #astrology#Ayurveda