ВИТАМИННОЕ ВАРЕНЬЕ С ИМБИРЕМ И ТЫКВОЙ

Рекомендуем приготовить это «живое» варенье (без варки) из очень полезных и повышающих иммунитет ингредиентов.
Делается быстро и просто, доступно, очень полезно и вкусно.
Ешьте эту "витаминную бомбу" с чаем для профилактики простуд и будьте здоровы!
лимон — 1 шт.
лайм — 1 шт. (или еще один лимон)
тыква — 300 г
корень имбиря — половина корня средних размеров
мед — 200 г.
Данная пропорция не является строгой, можно менять количество имбиря и меда по вкусу, а также добавлять сахар. Но кажется, что именно такое соотношение является оптимальным.
Поскольку главное назначение этой смеси - повышение иммунитета, то лучше не сильно уменьшать количество имбиря.
Тыкву и имбирь следует очистить и нарезать на кусочки.
Ошпарьте кипятком лайм и лимон, чтобы горечь немного ушла (по желанию), нарежьте их на части со шкурками и выньте косточки.
Все компоненты выложите в блендер, добавьте мед и измельчите смесь до однородного состояния, чтобы жесткая лимонная корочка также хорошо измельчилась. Можно в процессе измельчения добавить не весь имбирь и мед, а затем попробовать и вновь добавить по вкусу. Храните в холодильнике.
Читайте нас и присоединяйтесь
Instagram Ведического центра om-aditya https://www.instagram.com/om_aditya_vedic.center/ Instagram Татьяны Земской https://www.instagram.com/tatiana_zemskaia/ #витамины #тыква #имбир #варенье #осень #ведическийцентр#ведическаяастрология #ведическийастролог #астролог #омадитья#ТатьянаЗемская #TatianaZemskaya #astrologer #astrology #Ayurveda