АЮРВЕДА.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЯ НА АВТОМОБИЛЕ
Несколько полезных советов, если в выходные вы собираетесь отправится на автомобиле в небольшое путешествие.
Мята перечная, базилик и розмарин помогают справиться с усталостью. Можно смочить этими эфирными маслами хлопчатобумажный носовой платок и повесить его на вентиляционное отверстие, чтобы аромат рассеивался в воздухе. Лаванда полезна для ванн в мотелях или для того, чтобы протирать лицо и шею на остановках. Применять ее за рулем не стоит, так как она оказывает слишком сильное расслабляющее действие.
Комнаты в дорожных отелях нередко бывают затхлыми или прокуренными. Ароматизируйте воздух в номере, а затем снимите пластиковый фильтр кондиционера, очистите его пыли и обрызгайте эфирными маслами. Через несколько минут комната наполнится естественным свежим запахом.
Для уравновешивания Вата-доши подходят:
анис (помогает при проблемах с желудком и нарушении равновесия)
ветивер (стабилизирует)
герань (уравновешивает)
грейпфрут (придает бодрость)
дягиль (стабилизирует, тонизирует, укрепляет иммунитет)
имбирь (уравновешивает)
кипарис (стабилизирует)
лаванда (уравновешивает)
розовое дерево (стабилизирует)
сандал (стабилизирует)
Для Питта-доши полезны:
герань (помогает расслабиться)
кумин (улучшает пищеварение)
лаванда (успокаивает, уравновешивает)
лайм (выводит токсины)
мята (охлаждает, пробуждает, успокаивает желудок)
роза (уравновешивает, успокаивает)
ромашка (оказывает противовоспалительное и успокоительное действие)
тысячелистник (оказывает противовоспалительное и уравновешивающее действие)
фенхель (улучшает пищеварение, восстанавливает равновесие)
Для уравновешивания Капхи используйте:
апельсин (помогает при задержке жидкостей, стимулирует)
базилик (улучшает пищеварение)
бергамот (освежает, стимулирует)
грейпфрут (стимулятор)
дягиль (иммуномодулятор)
имбирь (уравновешивает, улучшает пищеварение, стимулирует)
кардамон (улучшает пищеварение, особенно в качестве добавки к кофе)
можжевельник (помогает при задержке жидкостей, стимулирует)
розмарин (помогает при задержке жидкостей и застойных явлениях)
тимьян (улучшает пищеварение, тонизирует, укрепляет иммунитет)
эвкалипт (помогает при задержке жидкостей и застойных явлениях)
По материалам книги "Ароматерапия с позиций Аюрведы" Лайт и Брайен Миллер
Подписывайтесь на рассылку сайт om-aditya.ru и получайте эксклюзивные предложения, скидки и новости нашего центра!
#аюрведа #путешествия #масла #аромат #машина #ведическийцентр#ведическаяастрология #омадитья #земская