Салат торт с печеньем.

Рецепт с поправками на ПП и подсчетом жиров. Салат разработан на основе известного салата с крекерами. Но изменен для поклонников правильного питания. Ведь тогда он становится не только вкусным, но и полезным. Ингредиенты подобраны таким образом, что выбирая среди них, соединяя, как конструктор, можно сделать салат на завтрак или ужин, с большим или меньшим количеством жиров. Для этого продукты на этот салат предложены сразу с заменой для ПП и с подсчетом общего количества жиров. По сути, в статье два рецепта, обычный – высококалорийный, и измененный – низкокалорийный. В перечне ингредиентов продукты для ПП салата указаны в скобках.
Ингредиенты:
печенье не сладкое (хлебцы) – 300 г;
яйца куриные (яйца индюшиные) – 4 шт.;
сыр твердый (сыр не более 25% жирности) – 200 г;
консервированная сардина или скумбрия (консервированная горбуша или тунец в собственном соку – без масла) – 1 банка;
майонез (натуральный йогурт или маложирная сметана) – по вкусу;
укроп, чеснок – по желанию.
Салат торт выглядит очень необычно, идеально подходит для праздничного стола. Потому необходимо сразу продумать, какой он будет формы. Если использовать круглый крекер – то и салат лучше выкладывать кругом. Если прямоугольное печенье или хлебцы – то в форме прямоугольника. Салат выкладывается слоями в следующей очередности.