Сегодня всемирный день сна и вот несколько интересных фактов для вас👇

- В среднем на сновидения уходит шесть лет жизни
- Порой нам кажется, что во сне мы видим незнакомых людей. Однако, это не так. Научно доказано, что нам снятся только те люди, которых мы видели наяву хотя бы раз в жизни
- Считается, что катастрофа шаттла «Челленджер», Чернобыльская авария и разлив нефти из танкера «Эксон» в 1989 году в определенной степени произошли из-за нехватки сна
- При подготовке ко сну, организм полностью расслабляется. Это касается не только процессов внутри организма, но и мозга. Такая же картина наблюдается во время медитации
- Недосып может привести к проблемам с концентрацией внимания, памятью и настроением
А для здорового и крепкого сна обновите мебель для спальни