🔅Йога – это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе.

Со временем ее продолжительная практика приводит к чувству умиротворения и ощущению своего единства со всем, что его окружает. Главная цель йоги – вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же дается практикой асан и пранаямы. (Б.К.С. Айенгар).
🔅Набор новых групп продолжается! Вопросы по телефону и в личных сообщениях!
📸 Инстаграм: https://www.instagram.com/olegkaravashkin/ 🔎 Подробности в группе: https://vk.com/club71350827 #yoga #йога #ashtanga #аштанга #ashtangayoga #аштангайога #menatyoga #hathayoga #yogainspiration #yogalife #yogaeveryday #йогадляначинающих #йогадома #йогамосква #хатхайога #dubna #дубна #дубналайф #дубнасити #dubnalife #dubnacity #дубнаспортивная #дубнаспорт #йогадубна #йогавдубне #ashtangayogadubna #olegkaravashkin #olegkaravashkinyoga #утплутхи #utpluthih