Почему компьютерные игры очень полезны для пенсионеров и им надо начинать играть?

А видимо зря многие отказываются от компьютерных игр. Было проведено интересное исследование, которое подтверждает, что компьютерные игры могут быть полезны.

В тесте принимали участие люди различных возрастов. В среднем от 18 до 30 лет и пенсионеры. По результатам оказалось, что "пожилые геймеры", играющие в стратегии и головоломки, превзошли своих сверстников, которые решили отказаться от компьютерных игр. Те же результаты показали "молодые геймеры".

После подсчета данных, оказалось, что показатели неиграющей молодежи примерно равны результатам пожилых геймеров.

Когнитивные способности - это функции и свойства высшей нервной активности, предметно связанные с восприятием, усвоением и воспроизведением информации о реальном мире. Они обладают огромным значением в нашей жизни, влияют на продолжительность и качество жизни. Именно они обеспечивают нашу способность к обучению и развитию, использованию инструментов, концентрации на решении ключевых задач, взаимодействию друг с другом и демонстрации разумного поведения.

Может вы поспешили отказываться от компьютерных игрушек? Или вас даже доводы ученых не переубедят?

На самом деле не всё так однозначно. В любом случае компьютерные игры могут оказывать сильное влияние на эти когнитивные способности мозга. Но мне кажется, что и другие занятия могут заменить компьютерные игры.

К примеру, игра в шахматы и чтение книг. Наш мозг - это как мышцы, его необходимо постоянно подкачивать/прокачивать, чтобы он был в форме. А многие люди не занимаются ничем полезным, а только деградируют. Зачастую виной вредные привычки и занятия, которые не влекут никакого "напряга" для мозга, никакой смысловой нагрузки. Таких дел в наши дни полно. Простыми словами они способствуют тому, что мозг становится нечто похожим на нетренированную мышцу. Такую слабенькую, в которой нет силы.

Отсюда и такие результаты. И нет ничего удивительного, что компьютерные игры могут быть полезными. В молодом возрасте всё это не так ощущается, а вот с возрастом даёт о себе знать. Пожилым людям нельзя останавливаться и переставать "напрягать" (тренировать) свой мозг. Иначе могут быть последствия на продолжительность и качество жизни. А почему бы не совместить приятное с полезным - компьютерные игры хороший выбор.

Но это не означает, что молодым можно на всё "забить" и ничего не делать. Всё может сказаться потом, лучше заботиться о себе всегда. Да у некоторых уже сказывается и в молодом возрасте.

Но главное помнить - всего должно быть в меру, иначе можно получить не пользу, а вред.

Ну что пойдем в стратегии играть на компьютере или всё-таки несколько партий в шахматы, да потом книжку умную почитать?

Всем спасибо за внимание! Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропускать новые публикации. Поддержите статью "лайком" - польза для канала и вам благодарность от автора (+ к карме).