Не творите пакости, не желайте зла! И какой дорога бы трудной не была. Зависть - штука скверная...Чёрная ,как ночь! Лучше бы, наверное, ближнему помочь... Не творите гадости за чужой спиной... Подлость наказуема карой неземной...
Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений.
Хватит мучиться со спиной! Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные! Сохраняйте в закладки, занимайтесь и будьте здоровы!