Как сделать ароматическую подушку

Подбираем гармоничную композицию и изготавливаем аромаподушку своими руками
Если ваша жизнь наполнена стрессами, а времени и возможностей для релаксации не так много, на помощь приходят ароматические подушки и саше. При правильно подобранном купаже трав и масел они творят чудеса: нормализуют сон, оказывают успокаивающее или тонизирующее действие, повышают настроение. Даже если вы не найдёте в продаже изделие с подходящим именно вам ароматом, то можете с лёгкостью сделать ароматическую подушку своими руками. А наш мастер-класс и полезные подсказки помогут в этом.

Подушка с эфирными маслами и ароматными травами помогает полноценно отдохнуть

Из чего делают аромаподушки

Классическую подушку делают из таких составляющих:

тканевое основание: лён, хлопок, мешковина;
натуральный наполнитель: опилки, стружка, травы, ягоды;
усиливающие компоненты: аромамасла, соли, вытяжки растений, благовония;
искусственный наполнитель для придания формы: холлофайбер, синтепон, синтепух.

Следует различать аромаподушку и аромасаше. Подушка предназначается главным образом для сна или длительного отдыха. А вот саше, которые также часто называют подушечками из-за их формы, предназначены для локального использования. Например, их можно разместить в салоне автомобиля или положить в ящик с постельным бельём. Если вас интересует именно саше, то прочтите эту статью.

Какие наполнители можно брать для ароматической подушки

Так как аромаподушка чаще используется для отдыха и сна, необходимо понимать, что резкие запахи, которые иногда допустимо использовать в саше, тут совсем не подойдут.

Если неправильно подобрать аромат, то вместо сладкого сна вы получите постоянные пробуждения и тревогу, а поутру – головную боль и усталость.

Чаще всего в качестве природных наполнителей берут:

лавандово-можжевеловую смесь;
ромашку;
мяту;
чабрец;
хмель;
полынь;
лепестки крымской розы;
душицу;
шалфей;
смесь луговых трав.

Также существуют ароматические подушки для бани и сауны. Они могут быть можжевелово-кедровыми, с добавками пихты, сосны, эвкалипта, крымских и кавказских трав.

Помимо классических для подушек форм квадрата, прямоугольника и круга аромаподушка может быть выполнена в виде валика под голову.

Если вы хотите добавить в состав аромамасла, то с ними стоит быть предельно осторожными. Ориентируйтесь на свойства масел. Например:

успокаивающие: ладан, бергамот, лаванда, мелисса, лемонграсс, нероли;
помогающие уснуть: жасмин, ромашка, роза, пачули, мирра, кипарис;
восстанавливающие энергию и бодрящие: цитронелла, розмарин, мята, лимон.

Также с помощью аромамасел усиливают запах уже имеющихся в составе трав, например, лаванду пропитывают лавандовым маслом, а лепестки роз – розовым.

Лаванда традиционно используется как успокаивающее и расслабляющее средство

Что учесть при пошиве

Чтобы готовое изделие приносило пользу, помните:

В ароматической подушке не должно быть каких-то твёрдых и острых компонентов, которые способны повредить ткань основания и нанести травму тому, кто решит прилечь.
Лучшие травы для аромаподушки – собранные самостоятельно в период перед цветением. Но далеко не у всех есть возможность самим и вовремя заготавливать растительное сырьё, поэтому просто постарайтесь подобрать максимально свежие натуральные ингредиенты.
Так как аромаподушка предназначена для отдыха и сна, не стоит наполнять её травами целиком: в ходе использования они быстро превратятся в труху. Да и аромат некоторых трав, если сложить из них подушку целиком, будет сильным и не поспособствует быстрому засыпанию.
Не переборщите с аромамаслами. Избыток их в текстиле для сна может оказать эффект, противоположный ожидаемому: принести головную боль, вызвать ощущение усталости, а порой и тошноты.
Если вы делаете аромаподушку в подарок, обязательно убедитесь в том, что у одариваемого нет аллергии или непереносимости к какому-то из компонентов изделия. Ну и конечно, выбранная аромакомпозиция обязательно должна нравиться тому, для кого вы готовите подушку.
Если создавать большую подушку не хочется, можно сделать декоративную плоскую подушечку-саше, которую кладут у изголовья или рядом с основной подушкой. И здесь больше простора для творчества: поделку можно украсить кружевом или вышивкой, нашить какие-то элементы вроде бантов, бусин или пайеток.

Не стоит перебарщивать с количеством ароматических веществ: это может мешать сну