Даём базовую технику: как правильно подбирать картинки и куда их размещать на листе, как все оформлять и где хранить карту. С нашими инструкциями ваши желания будут оформлены лучшим образом – и сразу найдут позитивный отклик у Вселенной (или кто там исполняет наши мечты).
Что нужно знать для составления карты желаний
Очень важно знать, зачем вы вообще собрались управлять своими мечтами, в какой момент они станут целями – а потом и векторами вашего личного развития и жизненной стратегии. Хорошо бы понимать, что иногда мы получаем желаемое ровно в том виде, как мы себе представляем – и нам это не всегда нравится, но отыграть назад уже невозможно.
Поэтому стоит потратить больше времени на подготовительный период и хорошенько разобраться в себе и своих устремлениях: на самом ли деле вам всё это нужно, не идёте ли вы на поводу социальных стереотипов и установок родителей, например?
Взять хотя бы расхожее женское «хочу замуж». На поверку оказывается, что женщина может хотеть избавиться от одиночества (есть примерно сто тысяч способов сделать это, не привлекая гражданина в джинсах и бороде). Или родить ребёнка (на определённом этапе гражданин определенно нужен, тут не поспорить, но вектор всё равно смещается). Или, больше того, вообще решить свои жилищные проблемы или найти того, с кем не скучно будет пить чай вечерами, разгадывая кроссворды. И ещё куча вариантов. То есть все это – явным образом разные цели.
Загляните в себя, будьте максимально честны. На вопрос «чего ты хочешь» бывает так сложно дать искренний, простой и внятный ответ. Но это всё равно стоит сделать до того, как вы перейдете к следующему этапу.
Как правильно сделать карту желаний 2025 года
Шаг 1: определение желаний
Прежде всего, нужно ёмко и как можно конкретнее сформулировать сами мечты. Возьмите лист бумаги и запишите все свои «хотелки» : от маленьких до больших. Не бойтесь казаться смешными или наивными. Хотите коттедж у моря? Запишите. Мечтаете о кругосветном путешествии? Отлично, это тоже на карту!
Шаг 2: сбор материалов
Что вам потребуется:- большой лист плотной бумаги или картон;
- журналы с красивыми иллюстрациями, которые вам нравятся;
- ножницы;
- клей;
- маркеры;
- линейка;
- цветные карандаши;
- фломастеры.
Если у вас есть возможность печатать, подготовьте изображения, которые точно отражают ваши желания. Ищите картинки, которые заставляют ваше сердце биться чаще, а вас самих – смеяться от радости и удовольствия!
Шаг 3: визуализация
Начните раскладывать выбранные картинки и напечатанные слова (или целые фразы, только пусть они будут лаконичными) на листе картона. Распределите их по категориям: карьера, личная жизнь, здоровье, путешествия и так далее. Важно, чтобы между разделами было достаточно места, чтобы карта не выглядела перегруженной.
Если нужных аффирмаций (позитивных утверждений, призванных сделать жизнь более счастливой) под рукой нет, можно написать их от руки в вольном стиле. Но, опять же, помните, что важно быть очень точными в формулировках. Желания должны касаться только вас, быть в настоящем времени и не содержать в себе отрицания. То есть вариант «Я хочу, чтобы мой сын Петя не болел» не подходит. Гораздо лучше будет так: «Я счастлива, видя, что мой сын Петя здоров».
Шаг 4: склейка
Когда вы уверены в расположении всех элементов, начинайте приклеивать их. Может оказаться так, что какая-то из картинок как бы не хочет вставать на выбранное вами место. Внимательно слушайте свою интуицию. Потратьте чуть больше времени и подберите другое фото или рисунок или же подвигайте его по другим местам. Это ваша карта, и пусть каждый кусочек на ней будет нести особенный смысл.
Шаг 5: активация карты
Когда карта готова, повесьте её там, где вы сможете видеть её каждый день. Это может быть ваша спальня или рабочий кабинет. Некоторые предпочитают проводить небольшой ритуал: например, зажигают свечу или медитируют перед картой, прося Вселенную о помощи в исполнении желаний.
Шаг 6: действие
Карта желаний – это не волшебная палочка. Она работает, только если вы работаете сами. Составьте план, как можно достичь каждой из целей, и начинайте действовать. Проверяйте карту каждые несколько месяцев и отмечайте то, что уже сбылось.
Создание карты желаний – это весело и вдохновляюще, потому что самое главное волшебство таится в нашем родном подсознании. Позвольте себе мечтать по-крупному, и кто знает, возможно, вскоре вы обнаружите, что ваши самые смелые желания начинают сбываться.
Комментарии 1