В этом блюде встретилось всё: и мясо, и рис, и овощи. Каждый ингредиент отдает свой вкус и аромат другим, а в итоге получается невероятно ароматное и питательное блюдо.
Ингредиенты:
- 250 г говяжьего фарша;
- 250 г куриного фарша;
- 100 г риса;
- 200 г белокочанной капусты;
- 1 луковица;
- 2 моркови;
- 1 болгарский перец;
- 2 ст. л. томатной пасты;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 ст. л. сушеной паприки;
- 5 веточек петрушки;
- 2 лавровых листа;
- 30 мл растительного масла;
- 600 мл воды или мясного бульона;
- 0,25 ч. л. черного молотого перца;
- 0,5 ч. л. соли;
- сметана для подачи по вкусу.
Подготовьте ингредиенты
В кастрюлю налейте 1 л воды и вскипятите. Затем всыпьте рис и варите около 20 мин до мягкости. Когда вода почти полностью впитается в рис, выключите огонь и оставьте рис под крышкой.
Очистите и нарежьте лук перьями, чеснок мелко порубите. Морковь очистите и натрите на крупной тёрке. Как можно тоньше нарежьте короткими полосками болгарский лук. Капусту и петрушку мелко нашинкуйте.
Поджарьте овощи
На большой сковороде разогрейте растительное масло. В сковороду положите лук и чеснок, слегка поджарьте до золотистого цвета. К овощам добавьте морковь, обжаривайте ещё 2 мин. Затем выложите на сковороду болгарский перец, обжариваете все овощи вместе ещё 10–12 минут, пока они не станут мягкими.
Из готовых овощей возьмите половину и отложите в тарелку. К овощам, оставшимся в сковороде, добавьте томатную пасту, чёрный молотый перец и паприку, а потом 300 мл воды или бульона. Тушите примерно 1 мин, потом сразу добавьте оставшуюся часть воды. Тушите ещё 10 мин, постоянно помешивайте.
Голубцы получатся вкуснее, есть вместо томатной пасты к овощам добавить протертые помидоры или томаты в собственном соку.
Нет комментариев