Уху в классическом варианте готовят исключительно из свежей рыбы без крупы, картофеля и зажарки из лука и моркови. Однако если расширить значение слова уха до рыбного супа, то из консервированной сайры, горбуши или другой рыбы в собственном соку можно приготовить ароматное и вкусное горячее блюдо.
Ингредиенты:
1 банка рыбных консервов;
2,5 л воды;
3-4 картофелины среднего размера;
1 морковь среднего размера;
1 репчатая луковица среднего размера;
соль по вкусу;
5 горошин чёрного перца;
2 лавровых листа;
растительное масло для жарки;
2 веточки укропа и петрушки.
Если хотите, чтобы суп получился наваристым и сытным, берите консервы в масле, для более диетического варианта – в собственном соку. Консервы в томате не подойдут. Рыба может быть любая: сайра, горбуша, толстолобик, тунец.
Подготовьте ингредиенты
Измельчите рыбу вилкой вместе с жидкостью или маслом. Кости можно не удалять – у консервированной рыбы они мягкие и съедобные. Очистите овощи, картофель и лук, затем нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной тёрке, зелень измельчите.
Сварите суп
Вскипятите воду, добавьте соль, лавровый лист и перец, положите рыбу, всыпьте картофель и варите 10 мин. Лук и морковь обжарьте на небольшом количестве масла. Положите зажарку и зелень в суп.
Подавайте с чёрным хлебом, смазанным тонким слоем сливочного масла. По желанию при подаче можно положить в суп кружки лимона.
Полезные лайфхаки
Измельчите суп блендером, если хотите суп-пюре.
Добавьте крупы: отваренную перловую или пшённую крупу, рис, мелкую вермишель.
Приготовьте быструю финскую уху из консервированной горбуши: влейте в готовый суп сливки или плавленый сыр.
Сделайте рыбный суп из консервированного тунца, консервированной фасоли и томатов черри.
Сварите уху из нескольких видов рыбы, например, сайры, скумбрии и горбуши.
Подайте к ухе бутерброд со шпротами или рыбным паштетом и ломтиками свежего огурца.
Уха хорошо сочетается с пирожками, например, с начинкой из риса или картофеля.
В классическую уху добавляют много пряностей и трав: пастернак, петрушку, тархун, фенхель, тёртый мускатный орех, имбирь и анис. Чем жирнее рыба, тем больше трав и специй в неё можно положить.
Уху готовят не только из консервированной рыбы, но и из вяленой или солёной. Для этого рыбу промойте и замочите на час в холодной воде, а потом готовьте так же, как и уху из консервов (только не кладите в суп соль).
Из рыбы в томатном соусе, например, кильки, приготовьте наваристую рыбную солянку по тому же принципу, что мясную – с маслинами и солёными огурцами.
Хорошей добавкой для рыбного супа станут брокколи, сладкий перец, замороженный или консервированный зелёный горошек, шпинат, лук-порей или морская капуста.
С рыбными консервами можно приготовить не только быструю уху или другие рыбные супы, но и пасту в сливочном или томатном соусе, лёгкий овощной салат, пирог, закуску в лаваше и даже рыбные котлеты в панировке.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1