В преддверии Крещения важно помнить о безопасности: купайтесь только в специально оборудованных местах под присмотром спасателей, разогрейтесь перед погружением (разминкой) и подходите к проруби в не скользкой обуви. Не ныряйте с головой, оставайтесь в воде не дольше минуты, не употребляйте алкоголь, а после купания быстро переоденьтесь в сухое и выпейте горячего чая. Противопоказания: болезни сердца, сосудов, дыхательной системы, диабет, гипертония, эпилепсия. Детям, беременным и пожилым купаться не рекомендуется.