МЕД И МИНДАЛЬ ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНФАРКТ

Два независимых исследования показали, что ежедневное употребление меда и
миндаля поможет предотвратить болезни сердца.
Канадские ученые установили, что миндаль значительно снижает уровень
холестерина в крови, а это, в свою очередь, уменьшает риск сердечного
приступа.
А их американские коллеги пришли к выводу, что суточная норма меда
(около 100 г, или 3 ст. ложки), разведенная в стакане воды, увеличивает
уровень антиоксидантов в крови.
Это говорит о том, что мед тоже предупреждает заболевания сердца.
Вывод: миндальные орешки с медом – не только утонченное лакомство, но и
прекрасный способ уберечь себя от инфаркта.