Морская капуста не так уж часто появляется в нашем доме, а очень зря!

На
самом деле она имеет волшебное свойство, помогающее оставаться
здоровыми и не стареть.
В Японии с древности употребляют морскую капусту, чтобы оставаться
бодрым в течение дня и здоровым в течение жизни. Там из морских
водорослей не только готовят овощные блюда, добавляют их в супы, но и
делают засахаренные конфеты.
Морскую капусту можно купить в аптеке для пищевых, медицинских и
косметических целей. Съедобную морскую капусту продают так же в
консервных банках.
Для здоровья
- Морская капуста содержит огромное количество полезных веществ:
витамины – А, группы В, Е, D, С, фруктозу, альгиновую, гаммалиноленовую
кислоты, бурый пигмент, микроэлементы - йод, магний, фосфор, бром,
натрий, калий, кобальт, железо, медь, алюминий, марганец…
- Морская капуста обладает общеукрепляющим свойством и повышает
иммунитет. Она полезна всем, но особенно тем, у кого нарушен обмен
веществ, слабое сердце, при заболеваниях щитовидной железы, почек,
подагре, для профилактики онкологии и атеросклероза.
- Морская капуста укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижается
вязкость крови и артериальное давление, помогает выводить из организма
вредный холестерин и токсины.
- Морскую капусту применяют при ожирении. 1 ст. ложку измельченной сухой
капусты заливают 1 стаканом воды, настаивают сутки и выпивают равными
порциями в промежутках между едой в течение дня.
- Суточная доза морской капусты не должна превышать 2 чайных ложек при
ежедневном употреблении и не более 200 – 250 гр в неделю.
Морскую капусту нельзя есть при нефрите, крапивнице, геморрагическом
диатезе, фурункулёзе, во время беременности.
Для красоты
Морская капуста используется в промышленном производстве косметических
средств, так как содержащиеся в ней минеральные вещества способствуют
эффективному восстановлению тканей и повышают эластичность и упругость
кожи.
В виду того, что морская капуста улучшает обмен веществ и выводит лишнюю
жидкость, она входит в состав многих антицеллюлитных средств по уходу
за телом. Морская капуста обладает увлажняющими и омолаживающими
свойствами, ускоряют деление клеток, помогает коже удерживать влагу.
Маски из морской капусты можно делать самостоятельно в домашних
условиях. Для косметических целей лучше всего покупать порошок или
измельчить сухую капусту на кофемолке.
- Скарб из морской капусты
Порошок залить горячей водой и дать ему разбухнуть. Добавить такое же
количество кофейной гущи, перемешать и растирать кожу круговыми
движениями во время банных процедур, потом ополоснуться под душем.
- Маска из морской капусты увлажняющая
Замочить горячей водой 1 ст. ложку сухих водорослей, дать разбухнуть,
слить излишки жидкости, добавить 1 ст. ложку творога и 1 чайную ложку
мёда. Нанести на лицо на 15 минут, смыть водой комнатной температуры.
- Маска отбеливающая
1 ст. ложку разбухших водорослей смешать с 1 ст. ложкой сметаны и ¼
чайной ложкой лимонного сока. Нанести на 10 минут, смыть тёплой водой,
умыться прохладной. При сухой коже лимонный сок заменить 1 чайной ложкой
огуречного сока.
- Маска питательная
2 ст. ложки разбухшей морской капусты смешать с 1 яичным желтком и 1
чайной ложкой оливкового масла. Нанести на 10 минут на кожу лица, шеи,
декольте. Смыть чуть тёплой водой. Умыться прохладной водой или
протереть кожу кубиком льда.