Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто. Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта. - попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать) - попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода») - попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять) - попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак) А так же, непривычно сильные головные боли, головокружение, онемение конечностей, нарушение зрения. Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону. Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.

Как защитить себя от инсульта? 1. Регулярно измеряйте артериальное давление Первыми признаками возникновения инсульта считается повышенное давление. При прегипертензии оно колеблется в диапазоне от 120/80 до 139/89, повышенным считается давление от 140/90 и выше. Необходимо принимать препараты для понижения давления, индивидуально подобранные врачом. 2. Предупредите образования тромбов Хорошая мера профилактики инсульта – предупреждение образования тромбов. Препарат выбора – аспирин. Проконсультируйтесь со специалистом и уточните суточную дозу. 3. Избегайте негативных эмоций Ярость, депрессии, грусть – «провокаторы» инсульта. Желательно оградить себя от негативных эмоций, слушая медленную музыку, занимаясь дыхательной гимнастикой и йогой. Как можно больше времени проводите с друзьями или развивайте себя в искусстве, найдите свое хобби. 4. Пройдите полное обследование Обследуйтесь полностью у всех специалистов. Узнайте, нет ли у вас других заболеваний, к примеру, патологии сердца или нарушения кровообращения. Важно своевременно начать лечение и заодно снизить риск возникновения инсульта. 5. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств Проконсультируйтесь с вашим врачом (а не работником аптеки!): какие препараты вам нужно принимать и каковы должны быть их дозировки. Не забудьте оповестить доктора, если по состоянию здоровья вам необходимо принимать лекарства заместительной гормональной терапии, антидиабетические или нестероидные противовоспалительные средства. 6. Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови Каждый год проверяйте уровень холестерина в крови. Он не должен превышать норму (5 ммоль/литр). Если он выше нормального показателя, обратитесь к врачу, чтобы найти свой препарат для предотвращения развития атеросклероза, так как эта болезнь – одна из основных причин инсульта. 7. Питайтесь правильно Выбирайте здоровую пищу и придерживайтесь режима питания. Потребляйте больше овощей, нежирного мяса, фруктов, молочных продуктов с низким содержанием жира и растительное масло. Откажитесь от спиртного. 8. Поддерживайте физическую активность Не потерял актуальности и в наши дни лозунг “движение – это жизнь”. Занимайтесь физкультурой ежедневно. Больше гуляйте пешком. Хотя бы полчаса пешей прогулки окажут большой эффект. 9. Не курите Курение способно в несколько раз увеличить риск инсульта. Откажитесь от сигарет, это продлит вашу жизнь. 1.. Знайте первые признаками инсульта Основными симптомами являются односторонняя слабость и потеря чувствительности мышц лица, руки или ноги, невнятность и затрудненность речи, внезапные головокружения с потерей координации и пр. При выявлении у себя этих симптомов немедленно обращайтесь за помощью к специалистам. ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● НИЖЕ читайте Уникальный настой для профилактики инсульта ...

Уникальный настой для профилактики инсульта В народной медицине существует очень хороший и эффективный рецепт для профилактики инсульта и других проблем с сосудами, он помогает стабилизировать давление, очистить и укрепить сосуды, улучшить питание и кровоснабжение клеток мозга. Приготовление и применение: необходимо смешать в равных частях траву пустырника, лабазника (можно купить в аптеке) и плоды шиповника. Три столовые ложки полученной смеси следует залить одним литром кипятка, накрыть плотной тканью и дать настояться в течение восьми часов, процедить. Принимать целебный настой следует по 100 мл трижды в день за полчаса до еды в течение одного месяца. ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● Так же в нашей группе есть ещё много советов и рецептов для профилактики инсульта...

Друзья не забывайте оставлять своё мнение в комментариях по поводу тех или иных рецептов - ваши отклики и опыт поможет читателям выбрать лучшие из них !●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● ● Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ● ● страницу присоединяйтесь к нам ➪ http://ok.ru/znakharts ● ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● #инсульт #ПредупреждениеИнсульта #ЛечениеИнсульта #ЭтоДолженЗнатьКаждый #важное #оно #777