http://www.remedium.ru/news/detail.php?ID=74252

Популярные витаминные и минеральные добавки оказались бесполезными

Канадские исследователи заявили о бесполезности наиболее любимых потребителями витаминных и минеральных добавок. Впрочем, вреда здоровью они тоже не приносят, говорится в работе.
Ученые провели систематический обзор доступных данных рандомизированных клинических исследований, опубликованных на английском языке с января 2012 года до октября 2017 года. Специалисты выяснили, что мультивитаминные комплексы, витамин D, кальцин и витамин C не снижают (но и не повышают) риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или инсульта, а также преждевременной смерти.
Обзор научных публикаций показал, что только фолиевая кислота и ее комбинация с витаминами группы B помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. http://www.remedium.ru/news/detail.php?ID=74252