#Роскачество_совет #Роскачество_эксперт

Мы обречены на объедание солью – на продуктовых упаковках не указывают ее количество. Правда это или миф? Диетолог Марина Копытько говорит – это почти правда, но есть выход.
В соединении NaCl натрия чуть меньше половины. Производители сбивают нас с толку, указывая содержание в продукте натрия, а не соли. Умножаем количество натрия на 2,6 – получаем количество соли. Часто на этикетках ничего не пишут ни про соль, ни про натрий. Вооружитесь нашими таблицами содержания соли в продуктах – и в бой за свое здоровье.
Еще девять мифов о соли – на портале. https://roskachestvo.gov.ru/press/articles/solit-ne-vredno/ #соль #ЗОЖ #Валерия #диетолог #врач #диета #худеем #жизнь #стройность #красота #правильноепитание