Если вы пошли плавать в бассейне, а в

особенности в море, обязательно
возьмите с собой иголку или булавку,
прикрепив ее к плавкам. При внезапной
судороге, кольните иголкой туда, где
сводит - судорога сразу пройдет. Более
80% утонувших, утонуло именно из-за
судороги.
Источник: ok.ru/znatvs