Предыдущая публикация
Клетчатка – один из важнейших компонентов нормального рациона любого человека.
⠀
Это растительные волокна, которые проходят по пищеварительному тракту транзитом и помогают ЖКТ быстрее переварить и вывести пищу, а сами при этом не усваиваются организмом!
⠀
♦Есть 2 вида клетчатки - растворимая и нерастворимая.
⠀
📌Растворимые волокна изменяют консистенцию на желеобразную. В результате переваривание пищи замедляется. Человек долго не испытывает чувство голода и контролирует аппетит.
⠀
Основные преимущества растворимых волокон👇
⠀
✔Снижение "плохого" холестерина
⠀
✔Контроль уровня глюкозы в крови, что особенно ценно для пациентов с сахарным диабетом
⠀
✔Выведение из организма токсинов
⠀
📌Нерастворимая клетчатка - не способна перевариваться в ЖКТ, однако активно стимулирует процесс выведения кишечного содержимого.
⠀
Люди, принимающие нерастворимые волокна отмечают, что проблема запоров решается очень быстро.
⠀
Работа этих волокон схожа с функциями губки, которая впитывает всякую гадость и быстро выводится из организма.
⠀
❌Ошибочно полагать, что клетчатку можно употреблять бесконтрольно или в большом объеме. Все хорошо В МЕРУ!
⠀
❗Чтобы не переборщить, а принести реальную пользу организму, компания Siberian Wellness создала освежающий напиток Yoo Go Weight Control с комплексом пищевых волокон и натуральным соком ягод и фруктов!
⠀
Одна порция напитка содержит 3,5 грамма клетчатки!
⠀
В желудке клетчатка разбухает, создавая ощущение сытости и помогает уменьшить объем потребляемых порций.
⠀
Далее комплекс Active Fiber действует как пребиотик: попадая в кишечник, он обеспечивает рост полезной микрофлоры и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
⠀
В упаковке 🥤14 порций напитка.
⠀
Кстати, в напитке никаких искусственных ароматизаторов – только измельченные ягоды + фруктовые соки!
⠀
И сахара тоже НЕТ😊
⠀
Как думаете, в вашем рационе достаточно клетчатки?
Для заказа переходи по ссылке в комментарии👇
Следующая публикация
Нет комментариев