Кажется, вот сейчас бы на природу, прилечь на зеленую травку и слушать шелест листвы, сквозь которую пробираются солнечные лучи. Но вокруг вас горы бумаги, мерцающий цвет монитора и четыре бетонных стены – деваться некуда, надо работать. И пусть вы бухгалтер с большим стажем работы, профессионал, любите дело, которым вы занимаетесь, но и у вас может произойти слом. Цифры начнут не идти, поставщики и коллеги откровенно раздражать, любое даже самое простое дело превратится в тяготящую рутину и тут нужно включать себя в происходящее не только в стенах своей работы и дома, но и в изменения, которые происходят у вас за окном. Вот что советуют психологи, чтобы поддержать настрой: - если есть возможность, по дороге на работу, выбирайте время с запасом, так что бы можно было погулять по парку небыстрым шагом, набраться силы от окружающей вас природы. Необязательно обниматься с деревьями (хотя некоторые практикуют), можно просто наслаждаться происходящим вокруг: пением птиц, колыханием зеленой травы от дуновений ветерка. Гуляя, отбросьте все неприятные мысли, думайте лишь о том, что приносит радость – так вы аккумулируете в себе энергию. - на рабочем месте стоит провести генеральную уборку, избавившись от лишних бумаг, сломанных ручек, и просто тех вещей, которые не нравятся. Устройте у себя оазис, может быть маленькая вазочка с ароматной веточкой жасмина, или цветущее растение в горшке. - давайте себе передышку, выходите на улицу. В обед ни в коем случае не работайте, используйте это время для вкусного обеда и прогулки. возвращаясь домой, помимо домашних дел помните о вечерних прогулках. - в выходные не сидите дома, выходите на природу. Прогулка в лесу, например, для сбора ягод и грибов не должна восприниматься как обязательный ритуал отпускного периода. Ему можно посвятить и выходные. Источник: http://www.klerk.ru