Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как: возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин.
Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.
Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.
1. Чай из манжетки:
залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.
2. Чай из малиновых листьев:
залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами, протертыми с сахаром.
3. Чай от депрессии:
этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение – чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.
4. Чай для девушек юного возраста:
лечит неврозы, раздражительность, потерю аппетита, полезен при конфликтах в школе и дома, неважной успеваемости. Понадобится: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая; слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить. Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять 2 – 3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь. Курс восстановления – не меньше 3-х недель, при этом черный чай пить нельзя!
Как известно, разрывы характерны для тех случаев, когда ткани тела недостаточно эластичны – практика показывает, что с этой проблемой сталкиваются, в частности, женщины с избыточным весом тела.
Из такого сырья готовят чай – рекомендуется пить его в прохладном виде, поскольку это способствует улучшению эластичности тканей. Этот напиток врачи в Европе (Великобритании, Германии) традиционно прописывают беременным на поздних сроках.
Для чая измельченные листья (чайную ложку) заливают стаканом кипящей воды, дают остыть и процеживают. Пьют по 1 чашке в сутки, через неделю – по 2 чашки и так далее.
В 40 недель беременности пьют, соответственно, 4 чашки такого чая в сутки. Для тех женщин, у которых не наступили роды в 42 недели, рекомендованный прием – по 2 чашки прохладного и горячего чая в сутки.
Использовать листья малины перед родами рекомендовано не раньше 36-й недели беременности, ведь они обеспечивают эффект стимулирования сокращений матки, а значит, ускоряют родовой процесс.
Их применяют и для того чтобы во время родов уменьшить болевые ощущения. Стоит помнить о том, что если вы пьете горячий малиновый чай, это способствует потоотделению, то есть поднимает температуру тела – соответственно, таким образом, вы дополнительно стимулируете родовую деятельность. Именно поэтому изначально стоит принимать холодный чай.
Малиновые листья, помимо воздействия на детородные органы, также поставляют в организм минеральные соли, витамины, органические кислоты, железо, что также важно для беременной женщины и еще не рожденного ребенка. Содержащиеся в листьях ферменты способствуют укреплению иммунной системы, помогают организму противостоять вирусам, снижают усталость.
Тем не менее, листья малины перед родами рекомендованы не всем. Раньше положенного срока пить такой чай не рекомендуется: может возникнуть серьезная угроза выкидыша.
При слабой мускулатуре матки также возможны крайне нежелательные последствия, поэтому стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем начать прием такого средства.
Кроме того, у некоторых женщин может наблюдаться аллергическая реакция на такое средство. Непосредственно перед родами, то есть уже при наличии схваток, вопреки существующему мнению, такой чай пить не стоит.
Дело в том, что в такой ситуации он может стать причиной плохой свертываемости крови, что при родовой деятельности чревато кровотечением. Предварительный же прием такого средства в течение нескольких недель хорошо способствует улучшению кровотока.
Как и все лекарственные растения, малина должна употребляться в строгом соответствии с рекомендациями, поскольку любое отступление от них, превышение дозировок может привести к нежелательным последствиям.
Используя такое средство как листья малины перед родами, обязательно согласуйте свои действия с вашим врачом, даже если вы хорошо себя чувствуете, и видимых причин для беспокойства нет. Помните, что речь в данном случае идет не только о вашем здоровье и самочувствии, но и о безопасности ребенка. Разумная осторожность не помешает.
Берегите себя!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4