Предыдущая публикация
Безуглеводная диета появилась ещё в античный период — ещё тогда
спортсмены добавляли в своё меню много мяса, но малое количество овощей, фруктов. Это помогало сохранить мышечную массу, уменьшить подкожный жировой слой.
Пример безуглеводных диет: кремлёвская диета, диета Аткинса, диета Дюкана. Также, безуглеводную диету применяют спортсмены, бодибилдеры, применяющие её для сушки тела. Диета высокоэффективная.
Продолжение тут: http://life-dieta.ru/zhenskoe-menyu/effektivnye-diety-dlya-poxudeniya/bezuglevodnaya-dieta-menyu-na-nedelyu.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев