Предыдущая публикация
Огуречная диета для сильного похудения
Вы худеете за счёт употребления большого количества клетчатки. Клетчатка восстанавливает нормальную работу кишечника, водно-солевой баланс, улучшает обмен веществ.
Почему мы худеем с помощью огурцов?
Потому что они:
улучшают пищеварение;
очищают организм, особенно кожу, кишечник;
продвигают пищу по кишечнику;
способствуют нормализации водно-солевого баланса;
обладают мочегонным действием;
способствуют активизации обмена веществ.
Продолжение тут: http://life-dieta.ru/zhenskoe-menyu/bystrye-diety/dieta-dlya-silnogo-poxudeniya.html
Весенняя диета
Многие дамы весной начинают соблюдать диету, чтобы красиво выглядеть к лету и поразить всех своей стройностью, но, при этом, нужно помнить, что в это время организм наиболее уязвим из-за дефицита витаминов и минералов.
Поэтому, если вы выберите жёсткую диету, она ещё больше ослабит организм. В это время года лучше соблюдать щадящую диету,
содержащую витамины и минералы, также нужно дополнительно принимать витамины.Продолжение тут: http://life-dieta.ru/o-dietax-i-pitanii/kak-poxudet/vesennyaya-dieta.html
Капустная диета
Продолжительность одна неделя, результат: минус пять килограмм.
Все продукты рациона диеты практически не содержат жиров.
С помощью давно известной капустной диеты для похудения можно эффективно худеть, при этом оздоравливая организм.
Читайте далее: http://life-dieta.ru/o-dietax-i-pitanii/ovoshhnye-diety/kapustnaya-dieta-dlya-poxudeniya-menyu.html
Молочная диета на 7 дней:
рацион, достоинства и недостатки, противопоказания
Молочную диету можно применять и здоровому человеку, и в целях лечения и профилактики (при сердечно-сосудистых заболеваниях, недостаточности кровообращения, гастрите, язве желудка, туберкулезе, воспалительном процессе и пр.).
Молочные продукты содержат большое количество питательных минералов, витаминов, необходимых для жизнедеятельности организма, в частности, большое количество кальция.
Продолжение тут: http://life-dieta.ru/o-dietax-i-pitanii/populyarnye-diety/molochnaya-dieta-na-7-dnej-racion-dostoinstva-i-nedostatki-protivopokazaniya.html
Весенняя диета
Многие дамы весной начинают соблюдать диету, чтобы красиво выглядеть к лету и поразить всех своей стройностью, но, при этом, нужно помнить, что
в это время организм наиболее уязвим из-за дефицита витаминов и
минералов.
В это время года лучше соблюдать щадящую диету, содержащую витамины и минералы, также нужно дополнительно принимать витамины. Подробнее: http://life-dieta.ru/o-dietax-i-pitanii/kak-poxudet/vesennyaya-dieta.html
Гречневая диета
Простой, безопасной, эффективной диетой является гречневая диета. Она позволяет быстро худеть, при этом очищая организм от шлаков, токсинов, улучшая самочувствие.
Гречка содержит много углеводов, за счёт чего вес будет уходить только по прошествии нескольких дней диеты.
Читайте продолжение: http://life-dieta.ru/zhenskoe-menyu/effektivnye-diety-dlya-poxudeniya/grechnevaya-dieta.html
загрузка
Показать ещё