СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС : ПРИРОДНОЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ЖЕЛУДКА И СЕРДЦА

Отличное очищающее средство – свекла.
Лучше использовать ее в форме очищающего свекольного кваса, который к тому же оздоравливает сердце и кожу и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Готовят его так:
Две свежих свёклы среднего размера натирают на терке, кладут в трехлитровую банку, добавляют 2 ст. л. семян тмина и 2,5 литра хлебного кваса.
Ставят на три дня в теплое темное место, закрыв марлей, затем процеживают и пьют по 1 стакану за 30 минут до еды.
Такой квас улучшает пищеварение и компенсирует гипертонию.