Предыдущая публикация
Полезное печенье с ароматом детства и без жира на боках.
КБЖУ на 100 грамм - 170/4,5/2/35
Ингредиенты:
50гр. овсяных хлопьев + 1 ст.л. отрубеи
1 яицо если вы на сушке, тогда два белка
1 банан (спелыи)
немного оливкового масла
разрыхлитель, корица, сахзам - по-вкусу
1-2 дольки черного шоколада
Приготовление:
1 Размять банан вилкои, а шоколад измельчить ножиком.
2Добавляем к банану все остальные ингредиенты, в том числе и шоколад.
Тщательно перемешиваем.
3Печь на пергаментнои бумаге при 180 градусов 15-20мин
Украшать чем душа пожелает
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев