Блины сами по себе могут быть не только вкусным, но и достаточно полезным блюдом.

Однако в традиционном исполнении, когда в их рецепт входит пшеничная мука высшего сорта, большое количество рафинированного масла, они будут слишком калорийными и содержать в себе много насыщенных жиров.
Эти продукты в большом количестве не рекомендованы для людей с лишним весом, высоким уровнем холестерина, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Но совсем отказываться от блинов не стоит, важно лишь изменить классический рецепт. Подробные советы, как сделать блины полезными, в карточках.
А о том, чем можно заменить конфеты, читайте на сайте @minzdravru (Минздрава России) ТакЗдорово: https://clck.ru/3FQcJL