Терапевтические свойства эфирных масел и ароматерапия

Эфирные масла используются в ароматерапии в самых разных целях: они не только повышают настроение и способствуют борьбе со стрессом, неизбежно сопровождающим большинство из нас в повседневной жизни, но и помогают при лечении самых разных заболеваний – от простуды до кожного грибка.
Противопростудные: душица, эвкалипт, лаванда, лимон.
Анальгетики: ромашка, эвкалипт, герань, душица, розмарин.
Антибиотики: ромашка, эвкалипт, лаванда, лимон, бергамот, герань, перечная мята, розмарин.
Афродизиаки: черный перец, кардамон, жасмин, нероли, пачули, роза, сандал, иланг-иланг.
Очищение: базилик, кедр, укроп, эвкалипт, бергамот, перечная мята, сандал.
Успокоительные: мандарин, ромашка, кедр, герань, кипарис, лаванда, душица, бергамот, жасмин, мелисса, нероли, пачули, роза, сандал, иланг-иланг.
Диуретики: укроп, ромашка, кедр, кипарис, эвкалипт, герань, розмарин, черный перец, кардамон, сандал, можжевельник.
Фунгициды: эвкалипт, лаванда, лимон, чайное дерево, бергамот, ромашка, мелисса, перечная мята.
Слабительные: душица, черный перец, укроп, роза.
Тонизирующие: бергамот, горький апельсин, герань, можжевельник, перечная мята, роза, розмарин.
Эфирное масло герани: нежность цветка и сила растения
Эфирное масло герани – одно из самых универсальных: его можно использовать и для приготовления домашней косметики, и для лечения проблемных участков кожи, и даже для борьбы с целлюлитом.
Эфирное масло получают из листьев или цветов герани (пеларгонии) – это растение способствует заживлению царапин и порезов. Оно обладает легким, но на удивление стойким цветочным ароматом, благодаря которому его можно использовать как натуральную альтернативу всевозможным освежителям воздуха.
Для кожи
Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно смешать несколько капель эфирного масла герани с тремя столовыми ложками масла жожоба и мягкими массажными движениями втереть получившуюся смесь в кожу. Такая смесь помогает при лечении солнечных ожогов, укусов насекомых и даже акне. Благодаря своим антисептическим свойствам эфирное масло герани не только лечит, но и предотвращает инфекции.
Лечение гормонального дисбаланса
Особенно полезно эфирное масло герани при гормональных сбоях: с его помощью можно облегчить симптомы предменструального синдрома и менопаузы, менструальные спазмы. Масло герани можно использовать для ингаляции – достаточно добавить несколько капель в испаритель или налить немного масла на ватный диск и вдыхать приятный цветочный аромат. Чтобы облегчить менструальные спазмы, можно мягкими массажными движениями втирать его в кожу живота, смешав со столовой ложкой любого базового масла.
Если же ощущения при массаже слишком болезненные, можно ограничиться компрессом – вылить несколько капель масла на теплое полотенце и положить на живот.
Эфирное масло жасмина: ароматная польза для здоровья
Эфирное масло жасмина получают из цветов королевского жасмина (Jasminum grandiflorum). Считается, что королевский жасмин впервые начали разводить в Китае и на севере Индии. Сегодня же основные поставщики жасмина – Франция, Италия, Египет, Китай и Турция. Само название цветка произошло от персидского слова «yasmin».
Чистое масло жасмина получают из мелких белых цветов в форме звездочек, растущих на вечнозеленом кустарнике. Цветы жасмина нужно собирать ночью, поскольку именно ночью аромат цветов наиболее сильный. Обычно для получения эфирного масла из цветов используются специальные вещества-растворители.
Как и цветы кустарника, эфирное масло жасмина отличается очень сладким, насыщенным экзотическим ароматом, чувственным и ярким. Обладая расслабляющим воздействием, оно особенно полезно для эмоций – например, оно помогает восстановить самооценку и обрести уверенность в себе.
Кроме того, оно исключительно полезно для кожи: это масло нормализует состояние сухой и очень чувствительной кожи.
Известно, что эфирное масло жасмина помогает при лечении депрессии благодаря своему успокаивающему воздействию на нервную систему человека: оно повышает уверенность в себе, восстанавливает энергию, возвращает оптимизм. Эфирное масло жасмина полезно даже при родах: оно облегчает боль родовых схваток. Не менее полезно масло и при лечении постродовой депрессии.
Благодаря своему успокаивающему, расслабляющему воздействию это эфирное масло помогает при лечении сексуальных расстройств, от импотенции до преждевременной эякуляции. Не менее полезно масло жасмина и для дыхательной системы: оно облегчает симптомы простуды, успокаивает воспаленное горло, способствует лечению кашля и ларингита.