Гречневая пп запеканка🔥

КБЖУ на 100 г.: 89/8/3/7
🥗 Гречневая крупа - 100 г. (отварить до полуготовности заранее)
🥗 Филе куриное - 200 г. (заранее слегка поджарить)
🥗 Кабачок - 200 г.
🥗 Яйцо - 2 шт.
🥗 Сыр - 40 г.
🥗 Молоко - 40 мл.