Универсальная борщевая заправка: проверенная временем и клиентами
Ингредиенты:
Капуста 2 кг.
Свекла 1,7 кг.
Морковь 500 гр.
Лук 300 гр.
Томатная паста 100 гр. или помидоры 500 гр.
Лавровый лист 2 шт. и перец горошком 5 шт. по желанию.
соль 100 гр.
Сахар-песок 90 гр.
Вода – 5 стаканов.
Уксус 9% – 5 ст.л.
Приготовление:
Все ингредиенты готовим лук и помидоры режем кубиком.
Морковь и свекла трем на большой терке.
Капусту шинкуем.
Выкладываем все в кастрюлю, добавляем воду, соль, сахар, доводим до кипения и варим 15-20 минут. Далее добавляем уксус, провариваем 2 минуты.
Разливаем все по стерилизованным баночкам.
Закручиваем простерилизованными крышками.
Наша заправка готова.
Получаем 5 литров готовой борщевой заправки
Все очень просто, как видите
Какое упражнение принесет максимальную пользу, если делать только его? Нейтральная позиция стоя.
Встаем у стены, касаемся ее четырьмя точками: - пятки; - таз; - плечи; - затылок.
Те, кто заметил, что на картинке точек пять, стараются коснуться стены икрами (или подколенными ямками. Напишите мне, если получится). Это хорошо, но не обязательно, и может быть сложно первое время.
Стоим минуту. Пытаемся мышцами «запомнить» ощущение, и в течение дня возвращаться к нему, принимая правильную нейтральную позицию, когда стоите.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев