Состав / Ингредиенты:
Основа для ухи 400 Грамм (голова горбуши, возможно хвост или плавники)
Луковица 1 Штука
Морковь 1 Штука
Картофель 2-3 Штук
Рис 4-5 Ст. ложек
Соль, перец, лавровый лист По вкусу
Растительное масло 1 Ст. ложка
Приготовление:
1. Вот такой набор ингредиентов мы будем использовать в этом рецепте. 2. Для начала нужно поставить варить бульон. Голову (+хвост, хребет и т.д.) вымойте, выложите в кастрюлю и залейте водой. Поставьте на огонь. После закипания варите на медленном огне около 20 минут. 3. А тем временем можно заняться овощами. Вымойте, очистите и нарежьте средними кусочками картофель. Измельчите лук и морковь. 4. На сковороде с разогретым маслом обжарьте пару минут лук, добавьте морковь и жарьте еще минуты 3-4, помешивая. 5. Готовую рыбку аккуратно достаньте из кастрюли. Остудите немного, разберите, мякоть без косточек отправьте обратно в кастрюлю. 6. Бульон процедите, доведите до кипения. Выложите обжаренные овощи, картофель, рис. Посолите, добавьте специи и варите около 15-20 минут. Приятного аппетита!
Ответ на этот вопрос знают многие - сустав разрушается! А вот что именно разрушается, давайте разберем подробнее и посмотрим на рисунок 👇:
1⃣⃣ Разрушается сама кость сустава
2⃣⃣ Разрушается хрящевая ткань
3⃣⃣ Воспаляется суставная капсула, синовиальная мембрана
4⃣⃣ Появляются наросты - остеофиты
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ БОЛЬ?
В здоровом суставе содержится и вырабатывается необходимое количество синовиальной жидкости, которая выступает в роли смазки. Банальный пример - цепь велосипеда. Если велосипед не смазывать, ехать он будет, только как?! Еле-еле, поскрипывая и пощелкивая. Так и у человека, как только сустав начинает «болеть», смазочной жидкости становится все меньше и меньше. Кости сустава трутся друг об друга, издавая хруст и треск, а вместе с ними доставляя боль человеку.
МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ АРТРОЗ?
Артроз нужно лечить обязательно, чтобы затормозить его развитие. На сегодняшний день - это основная задача ортопедии. На первых стадиях артроз хорошо поддается лечению и пациенты после терапии живут полноценной жизнью без болей. Очень часто пациенты жалуются: «через два года боль вернулась, лечение не помогло.»
Лечение помогло и еще как помогло. Вы наверняка все это время поднимали тяжести, капали грядки, в конце концов ваши суставы носили на себе ваше же тело, под действием чего получали нагрузки. Поэтому мы рекомендуем пациентам с диагнозом артроз проходить профилактические курсы после основного лечения ДО НАСТУПЛЕНИЯ РЕЦИДИВА.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев