Полезный ПП-хлеб в микроволновой печи на 5 минут

Приготовить вкусный хлеб в домашних условиях – это большое дело. Как минимум в квартире нужно иметь хлебопечку. Но знали ли вы, что вкусный и полезный хлеб, полный клетчатки и полезных элементов, можно приготовить в обычной микроволновой печке? А весь процесс у вас займет не более 10 минут.

Состав продуктов для приготовления 3 порций: 1. 6 столовых ложек клетчатки 2. 3 куриных яйца 3. 150 миллилитров кефира с жирностью 2.5% 4. 1.5 чайных ложки разрыхлителя Способ приготовления: 1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Найти сегодня клетчатку проблем не составит. В большинстве супермаркетов она есть в наличии в отделах правильного питания.

2. Возьмите глубокую чашку и добавьте в нее кефир. Дальше вбейте куриные яйца. Все хорошенько перемешайте. Ваша задача получить однородную массу.

3. Теперь настало время добавлять клетчатку и разрыхлитель. Далее продолжайте мешать, пока не получите кашеобразную массу. 4. Установите машу микроволновую печь в положение с максимальной мощностью. Поставьте в нее чашку и после 3 минут хлеб будет готов. Сигналом готовности для вас станет отслаивание хлеба от стенок.

5. Теперь осталось дождаться остывания. 6. Приятного аппетита. Вас приятно удивит вкус такого хлеба. Ведь основа такого ПП-хлеба – это клетчатка. А в ее составе оболочки злаковых и ягод. При чем данный хлеб станет отличной заменой ржаному хлебу. Пульс и Дзен объединяются. Поэтому, чтобы не потеряться жду Вас на моем дзен канале Нямняшечка (https://ok.me/zpK91)