Нутрициолог Елена Суханова

У меня есть гайд ANTI-AGE

Я часто говорю: глюкоза вне зависимости от источника имеет одно и тоже строение!

11-ый поток моего наставничества нутрициологов стартует 1 сентября!

В 2019 году было опубликовано исследование, которое показало, что взрослые люди в России почти в 70% имеют выраженный дефицит витамина Д (НИИ им.

В июле была запись прекрасной беседы о том, как связан мозг и кишечник, о том, как ввобще все связано и как важна нейропластичность для нас.

«Без диет, просто слушая Вас, скинула 6 кг за 2 месяца» — это реальные результаты на проекте «РИС-Стройность».

Вы замечали, как иногда забываете, зачем зашли в комнату — хотя секунду назад точно знали?

В 2021 году у меня был чудесный пост про медь:

https://t.me/hellenhappy_channel/124 , который актуален до сих пор.

КНИГА «Витамины и минералы»

Как выбирать рыбу?