Как справиться с сухостью во рту – что рекомендуют врачи других стран

Продолжаем изучать рекомендации иностранных врачей и делиться с вами. В этот раз мы использовали материалы онкологического центра Memorial Sloan Kettering Cancer Center в Нью-Йорке. В частности, мы посмотрели, что они рекомендуют своим пациентам при сухости в рту. Некоторые советы аналогичны тем, что дают отечественные онкологи, но есть и кое-что нетипичное для нас:
- Чтобы облегчить прием пищи, отдавайте предпочтение нежным блюдам, в которых много жидкости. Идеально подойдут различные пюре, крем-супы, а также хорошо разваренные птица и рыба
- Для придания блюдам сочности используйте подливы, соусы или, например, фруктовое пюре
- Запивайте каждую ложку еды небольшим глотком теплого бульона или воды – это поможет не травмировать слизистую
- Обратите внимание на десерты на основе желатина, такие как муссы: их текстура способствует комфортному глотанию
- Для поддержания гигиены полости рта в течение дня всегда имейте при себе воду. Удобным решением может стать небольшая бутылочка с распылителем для своевременного увлажнения
- Чтобы стимулировать естественную выработку слюны, можно рассасывать мятные или лимонные леденцы без сахара или использовать жевательную резинку
- Если ничто другое не помогает, можно попробовать увлажняющие спреи и гели, которые продаются без рецепта (комментарий редактора: в России такие тоже продаются)
Нашли что-то новое для себя?