➡ листайте

Другие аспекты (аллергия на глютен, заболевания, при которых исключаем глютен временно/навсегда) разобрала в статье на Телетайп https://teletype.in/@nutriciolog_olga_perova/JbDG7wJ0IDf А кто первый раз столкнулся со словом "инсулинорезистентность"...
поздравляю, вы в правильном месте, потому что в современном мире это явление стало уж слишком часто встречаться: не только у пожилых, но и вполне себе молодых и стройных.
Необязательно ведь диабет, можно просто не иметь возможности забеременеть годами из-за поликистоза яичников, который создала инсулинорезистентность.
Пишите в комментариях слово ЛЕДЕНЕЦ, и я вышлю вам ссылку на простой тест. Он покажет вам, есть ли у вас проявления инсулинорезистентности.
Как попасть на консультацию или узнать больше о марафонах питания