2.

Заимев внушительный живот-балкон, мужчина со временем сталкивается с повышением артериального давления. Много висцерального жира в брюшной полости - возрастает давление на основные крупные сосуды.
К тому же, внутренний жир выделяемыми биологически активными веществами вызывает повышение тонуса сосудов и как следствие артериальную гипертензию.
Параллельно повреждаются стенки сосудов, образуются тромбы... а это уже прямая угроза инфарктов, инсультов.
Висцеральный жир способен активировать симпатическую нервную систему: на этой почве могут возникнуть аритмии.
❗️Повышение артериального давления на 15-20 единиц провоцирует снижение уровня тестостерона.
3. Висцеральный жир, как говорилось выше, - причина появления лишних эстрогенов, таким образом, мужская фигура начинает меняться по женскому типу. Вырастает грудь, появляются женские бедра, уменьшается волосяной покров, голос может стать мягче.
А тут еще появляется на сцене
4. Пиво (дополнительное привнесение фитоэстрогенов в организм) и вообще алкоголь.
‼️ Через 5 минут после приема алкогольных напитков тестостерон увеличивается, а затем в течение 30 минут существенно ⬇ снижается.
5. Гипоксия (кислородное голодание) из-за развития сердечно-сосудистых заболеваний (частый мужской симптом - одышка), курения, отсутствия прогулок на свежем воздухе (офис-машина-дом).
Тахикардия; слишком низкий или слишком высокий гемоглобин - вот как может еще проявляться гипоксия.
❗️Недостаточно кислорода - тестостерон снижается. ⬇
Мужчинам важно провериться и на железодефицитную анемию, обычно это считалось больше женской проблемой, но времена меняются.
6.Нарушение работы детоксикационных механизмов.
Большое количество гормонов в организме "противостоят" тестостерону, таким образом, они должны быть вовремя переработаны в печени и вовремя выведены из организма.
❗️Кстати, современным мужчинам желательно проверять периодически и щитовидную железу: что-то многовато среди них стало пациентов с гипотиреозом.
7. Внутренние инфекции (вирусы, бактерии, грибки), воспалительный процесс
Например, при высоких лейкоцитах тестостерон снижается ⬇ (пардон, но больные особи не должны размножаться).
8. Добавьте сюда стресс (особенно связанный с недостатком денег, кредитами и пр), и тестостерон стремится к нулю.
#мужское_здоровье #низкий_тестостерон #тестостерон_причины_снижения #висцеральный_жир_мужчины