ЖУРНАЛЬНЫЙ СТОЛИК

Предлагаем вашему вниманию обзор отдельных статей журнала «Будь здоров!» № 3 и № 4 за 2025 год. Статьи расположены в алфавитном порядке авторов и названий.
Абрамова Т. Остеопороз – безмолвный убийца // Будь здоров!. – 2025. – № 4. – С. 24-31.
Советы специалиста по остеопорозу о лечении и профилактике этого тяжелого хронического заболевания. Рекомендации полезны будут многим.
Кириллов В. Кофе: за и против // Будь здоров!. – 2025. – № 3. – С. 63-66.
Как, когда и в каких дозах пить кофе, чтобы не нанести вред своему организму. Как хранить кофе и правильно его готовить.
Кирилов В. Лицевые боли // Будь здоров!. – 2025. – № 4. – С. 24-31.
Причинами лицевых болей могут быть поражения нервных волокон, а также заболевания различных органов, не относящихся к нервной системе. В статье идет разговор о разных лицевых болях и о том, как их распознают и лечат.
Кириллов В. Не хватает молока // Будь здоров!. – 2025. – № 3. – С. 42-47.
Причины нехватки молока у матерей грудных детей. Способы увеличения лактации.
Костина Г. Болит поясница // Будь здоров!. – 2025. – № 3. – С. 20-27.
Боль в пояснице может быть следствием различных заболеваний. В статье представлены провокационные пробы, по которым можно поставить себе предварительный диагноз. Конечно, постановку окончательного диагноза нужно предоставить специалисту, но можно облегчить свое состояние с помощью советов, которые дает автор: что делать при обострении боли в спине и как массировать поясницу.
Коршунова О. «Весеннее обострение» или реактивная депрессия? // Будь здоров!. – 2025. – № 4. – С. 10-15.
Психолог рассказывает о различных видах депрессий. Объясняет почему они возникают. Что делать, чтобы вернуть себя в нормальное состояние.
Костина Г. Оставьте лишний вес в прошлом // Будь здоров!. – 2025. – № 4. – С. 16-21.
Опытный врач-эндокринолог и диетолог раскрывает секреты, которые помогут не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Сингур Г. Без перца не вылечить сердца // Будь здоров!. – 2025. – № 4. – С. 64-72.
Диетолог и нутрициолог оъясняет, как для более эффективного использования разных пряностей правильно сочетать их между собой и с разными продуктами питания.
Оршинская Е. Низкий гемоглобин // Будь здоров!. – 2025. – № 3. – С. 28-33.
Проблема низкого гемоглобина – это комплексное явление, требующее всестороннего внимания и со стороны медицинских специалистов, и со стороны людей, беспокоящихся о своем здоровье. Врач-эндокринолог, автор статьи, знакомит со способами, помогающими держать уровень гемоглобина в норме.
Чечилова С. Рыбное меню – шаг к долголетию // Будь здоров!. – 2025. – № 3. – С. 67-70.
В статье приведены мнения врачей различных специальностей о пользе рыбы для здоровья.
#БиблиотекаНовоуральска #БиблиотекаНовоуральскаЗУФ
#Залуниверсальныхфондов #журнальныйстолик #Будьздоров #зож