Веками нас учат, что движение - это ключ к здоровью. Однако сегодня многие из нас проводят дни в пассивности. Представьте, как ваш сидячий образ жизни ослабляет мышцы и сужает диапазон движения в ваших суставах, угрожая развитием артроза. Узнайте, как недостаточная физическая активность воздействует на ваше здоровье и какие серьезные проблемы она может вызвать.
Нет комментариев