🥕БАДЫ, которые можно без назначения врача

Да! И это не капсулы из аптеки, а… обычные продукты.
Мы часто ищем «волшебную баночку», забывая, что еда — тоже источник витаминов и минералов.
И у неё есть важный плюс: они усваиваются естественным образом, без передозировки.
👆Я собрала для вас 6 витаминов и продукты, где их больше всего. Смотрите в карточках
Какой продукт из списка у вас чаще всего есть в тарелке, а какой вообще не любите?