РОЗМАРИНОВЫЙ ЧАЙ

Дорогие мои, знакомлю вас с чаем, который помогает прояснить мысли, снять напряжение и вернуться в "рабочее" состояние.
Кажется, это то, что нужно для понедельника

Итак - чай из розмарина

Чем прекрасна эта специя?
Помогает снять нервное напряжение
Облегчает ПМС
Снимает головные боли
Улучшает память, работу мозга
Нормализует давление и улучшает кровообращение
Помогает работе пищеварительной системы, улучшает метаболизм
Борется с патогенной микрофлорой – дрожжевыми грибами, стафилококком
Помогает укрепить иммунитет и замедлить старение организма
Улучшает рост волос и состояние кожи

Чай хорошо снимает последствия тяжёлого дня и умственного перенапряжения.

Можно заваривать только розмарин.
На чашку достаточно 5-6 листиков, а на чайник - небольшую веточку свежего розмарина.
Можно заваривать и сухой розмарин, но от свежих веточек будет ярче и сильнее аромат, всё же рекомендую поискать свежие
Готовим как обычный чай - заливаем кипятком и настаиваем минут 10.

А можно добавлять розмарин в любой чай или фруктовый напиток.
Прекрасно сочетается с мятой, имбирём, лимоном и ягодами - малиной, облепихой.
Компоту из сухофруктов розмарин также придаст волшебный вкус.
Просто добавьте в напиток щепотку розмарина как специю.

Пробуйте, экспериментируйте, творите)
Главное - помните, что у нас под рукой есть такие замечательные полезные помощники))

Пишите как ещё вы используете розмарин.
И отмечайте статью , если теперь будете добавлять розмарин и в напитки