Почему не всем удается похудеть 😒 - три неочевидные причины.

👉🏻1. Вы на самом деле не верите в то, что можете похудеть.
Именно поэтому вы ищете очередной бесплатный марафон. Потому что понимаете, что толку особого не будет, зато деньги не потратите. И не будет мучительно больно. 😏
А ведь можно было один раз решиться, потратить несколько дней или даже пару недель на выбор хорошего специалиста или проекта. А потом просто следовать его советам и радоваться тому, как уходят лишние килограммы. ☺
👉🏻2. Вы на самом деле не хотите худеть.
Нет, конечно, вы бы не отказались встретить добрую фею. Которая махнет волшебной палочкой, и лишние килограммы растворятся без следа. 😜
А ограничивать себя, планировать свое питание, тратить лишние силы на то, чтобы еду на завтра в контейнер накидать... Зачем? Вам и в этом теле не так уж и плохо живется. 😉
А то, что здоровье при этом ухудшается, так это генетика виновата. И неправильное питание тут вообще ни при чем! 🙅‍♀
👉🏻3. Вы не худеете, вы ищете очередного специалиста по снижению веса, чтобы ткнуть его носом в то, что ваши знания ничуть не меньше. А может даже и больше. 🤓
Поэтому вместо того, чтобы взять у этого самого специалиста готовую схему и худеть по ней, вы готовы часами спорить на очень важную тему, углеводы или белки на самом деле нужно есть на завтрак.
Вес от этого спора совсем не уменьшается. Но это неважно 😎 - зато уровень вашей компетентности растет буквально на глазах.
Знакомо? Я думаю, это не о вас. Это о ком-то другом, правда? 😉
А вы на самом деле похудеть хотите. И готовы ради этого даже немного изменить свою жизнь. ❤